12岁到15岁早餐食谱,10到15岁早餐食谱

4.电饼铛烧热，均匀刷上油，把饼坯放进去小火烙3分钟，然后刷上油、翻过来烙另一面，苹果饼烙至两面金黄，就可以出锅食用了。

1.普通面粉200克放入盆中，倒入酵母3克，用温水和面，先搅成面絮再和成面团，放一边饧上10分钟。10分钟以后把面团揉光滑，分成两个面剂子，然后擀成圆形的面皮备用。

2.碗中打入两个鸡蛋，加入少许食盐，搅拌打散成蛋液；火腿切成片，青椒切成圈，再切点洋葱丝备用。