炒三鲜茄子土豆,茄子土豆辣椒炒三鲜

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-04 00:51:07

今天为大家分享一道美味下饭,好吃不油腻的地三鲜的做法。

炒三鲜茄子土豆,茄子土豆辣椒炒三鲜(1)

传统的地三鲜就是由茄子,土豆,青椒组成。这三种食材的搭配营养美味。非常的好吃下饭。很多人觉得做菜麻烦,包括像地三鲜会经常用油炸的做法,更让人觉得麻烦,其实不然

简单几步就能做好

只需要动动你的小手。今天就分享给大家,我们一起看一看吧。

首先将土豆,茄子,青椒全部处理干净切成滚刀块儿。

炒三鲜茄子土豆,茄子土豆辣椒炒三鲜(2)

再切上一点炝锅用的蒜末和姜片。

炒三鲜茄子土豆,茄子土豆辣椒炒三鲜(3)

起锅烧油,锅中倒入多一点的食用油,油烧至8成热,下入土豆块先炸两分钟。接着再放入茄子。炸上一分钟以后下入切好的青椒。再炸上30秒就可以控油捞出备用。

炒三鲜茄子土豆,茄子土豆辣椒炒三鲜(4)

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