别小看这碗米粥蛋羹,我在里边加了虾皮和黑芝麻,双重的补钙食材,营养翻倍! 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
By 宝宝营养辅食
用料
- 鸡蛋 2个
- 煮好的米粥 130g
- 胡萝卜 10g
- 熟黑芝麻 适量
- 虾皮 2g
- 水 适量
做法步骤
1、食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。 准备食材:鸡蛋2个、煮好的米粥130克、胡萝卜10克、熟黑芝麻适量、虾皮2克。
2、将米粥倒入搅拌机。 PS:米粥最好是煮得稀一点,这样更容易搅拌成米汤状,如果米粥太稠,可以适当加温水调整一下,更容易打匀。