土豆能提供人体特殊保护作用的黏液蛋白,能促进消化道、呼吸道以及关节腔的润滑。土豆又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和代谢后产生的酸性物质,从而有一定美容、抗衰老的作用。
今天来分享一道好吃又下饭的【酸辣土豆丝】
【主要食材】:土豆,干辣椒,花生油,蒜,生姜,葱花,白醋,盐,生抽
【具体做法】:
1、我们首先准备150克土豆,生在农村的我,直接地里挖几颗就行了,可以省好几块钱,不过就是有点小。
2、用清水洗干净,然后用专业去皮刀去皮
3、把去了皮的土豆切成片,然后依次摆好
土豆能提供人体特殊保护作用的黏液蛋白,能促进消化道、呼吸道以及关节腔的润滑。土豆又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和代谢后产生的酸性物质,从而有一定美容、抗衰老的作用。
今天来分享一道好吃又下饭的【酸辣土豆丝】
【主要食材】:土豆,干辣椒,花生油,蒜,生姜,葱花,白醋,盐,生抽
【具体做法】:
1、我们首先准备150克土豆,生在农村的我,直接地里挖几颗就行了,可以省好几块钱,不过就是有点小。
2、用清水洗干净,然后用专业去皮刀去皮
3、把去了皮的土豆切成片,然后依次摆好
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