蟹黄、蟹膏、黄儿,脂肪含量都很高,口感最好,这也是很多人只爱蟹黄蟹膏不爱蟹肉(比如我)的原因。
蟹黄中的胆固醇较高,但量少,普通人多吃一点也没啥#多了也吃不起#。
跟鸡蛋比较一下:一个鸡蛋大约含200mg胆固醇,一只大闸蟹摄入的胆固醇比吃一个鸡蛋还低一些。
所以,放心吃吧。
随便一搜“螃蟹和什么不能一起吃”,大量词条跳出来。
有些简直闻所未闻。要说听的最多的,当属“螃蟹不能和水果同食”,首当其冲的是柿子,理由是“柿子中含有大量鞣酸,会使螃蟹中的肉蛋白凝固,引发呕吐、腹泻等不良反应”。
但真正的原因是,未熟透的涩柿子含有大量鞣酸,也就是单宁酸。单宁酸遇到蛋白质确实会形成不溶性的复合物,胃难以消化。就算不吃螃蟹,单独吃多了涩柿子,一样会腹痛。
有些人吃了大闸蟹不舒服,可能是本身肠胃较弱。别信什么食物相克的谣言啦。