步骤六:炒锅中倒油,放入葱姜蒜末炒香,然后放入孜然粒炒出香味,孜然粒一定要在油中炒过才有香味,如果用孜然粉,要在出锅的时候加。
步骤七:放入控干水分的鸡心,大火煸炒,炒鸡心炒得干一些,香味会更浓,如果炒得火候轻也会有腥味,煸炒至鸡心表面变黄。
步骤八:放入洋葱翻炒至洋葱变软,然后加入生抽,老抽和盐,比例随意,喜欢上色重的就多放一些老抽。炒到酱油被鸡心吸收,完全没有汤汁就可以盛出来了。出锅可以撒一些芝麻。
孜然鸡心就做好了,味道香而不腻,特别下饭,软嫩的洋葱上炒得干*鸡心,有烧烤的味道,这样炒鸡心没有腥味,而且特别有嚼劲。
【小贴士】
1、鸡心从市场买回来后,一定要把表面的油脂和杂物去掉,然后在温水中浸泡出血水,中间可以多换几次水。
2、焯烫鸡心的时间不能太短,一定要彻底断生,才能去除掉残余的淤血。
3、整个的鸡心太厚不入味,切成片状切花刀更入味,而且会去除腥味。
4、鸡心炒得越嫩腥味会越重,所以要用大火煸炒,炒到没有汤汁,才会更香。
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