八、豌豆
推荐食谱：豌豆炒时蔬
这豌豆炒时蔬，虽然没有放任何油盐，但由于各种食材本身有独特的风味，口感完全不会很清淡。胡萝卜天然的甜味，洋葱和蒜苗的香味，豌豆的清香与软糯更增添了这道菜的风味。这道菜简单清爽好上手，快来试着做一下吧。
食材：豌豆、一把芦笋切段、一把蒜苗切段、一个胡萝卜切片、半个红洋葱切丝、一个香菇切碎、
调料粉：咖喱粉
做法：
1、将以上食材放入锅中，加入一些清水，翻炒至熟即可。
2、可以洗几张生菜叶子，蒸几个土豆做成土豆泥，和以上豌豆炒时蔬包着一起吃，口感更佳。
3、豌豆可以根据自己需要多放一些，增加饱腹感。香菇也可以多放一些更好吃，因为家里只剩一个香菇了，所以只放了一个。也可以放其他的菌菇如口蘑鸡腿菇等。
这些也只是一部分，大自然还有很多值得去探索学习的。多尝试应季蔬菜，让你在享受美食的同时，也能保持健康。答应我！一定要照顾好自己，所做的一切都是为了更好的自己，所以要爱好自己哟。
