2、 鸡胸肉分成两半,这样煎的时候更容易熟,表面也不会变老。先用叉子戳一戳鸡胸肉,让其筋膜断裂。
3、 接着撒上黑胡椒粉,涂抹均匀。再继续撒上玫瑰海盐,同样涂抹均匀。怕腥的小伙伴可以加上一小勺清酒,鸡胸肉比较新鲜的话可以不用加清酒。
2、 鸡胸肉分成两半,这样煎的时候更容易熟,表面也不会变老。先用叉子戳一戳鸡胸肉,让其筋膜断裂。
3、 接着撒上黑胡椒粉,涂抹均匀。再继续撒上玫瑰海盐,同样涂抹均匀。怕腥的小伙伴可以加上一小勺清酒,鸡胸肉比较新鲜的话可以不用加清酒。
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