怎么吃火龙果减肥最快,火龙果怎样吃才能快速减肥

12、肚子早就饿了，赶紧开吃，真的好吃，太香了。

早餐和午餐之间我会吃点水果，之前的几篇减脂日记里都没有写，但是我一直都在吃水果，只不过我把吃火龙果的时间提前了，以后会在早餐一小时后吃三分之一个火龙果，间隔1小时左右再吃一个脐橙。当然会随时喝温开水。

【第十八天健康减肥午餐】

一盘黑面素馅饺，一碗饺子汤，一份黄瓜片，调汁。