海笋可以常吃吗,吃海笋的好处和禁忌

第5步：把这些调料充分的搅拌均匀，一道简单又下饭的凉拌菜，洋葱拌海笋就制作完成了，软嫩Q弹，越吃越过瘾，孩子特别喜欢吃。

食刻说：

海笋，一种味道独特的海产品，一般以干制品比较多，它价格虽然贵，但是买一斤却能吃上好几顿，还算是比较划算的，另外在做海笋的时候，需要注意的是，尽量的用温水去泡发，这样能节省时间，在泡发的过程中，需要找一个碗盖把它盖住，不然的话浮出来，一半是软的，一半则是硬的，烹饪的时候影响口感。