化疗是目前常见的抗癌治疗方式之一，但它对患者的免疫系统造成了一定程度的损害，其中之一就是导致白细胞数量降低。白细胞是机体重要的免疫细胞，负责保护身体免受细菌、病毒等感染。因此，当白细胞低于正常范围时，我们需要采取措施来提高白细胞数量和增强免疫力。今天给大家分享如何通过食补快速升白，大家记得点赞收藏学习做起来！
1.五红汤
枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖半勺(可酌情少放或不放）。
用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。
一些患友的做法：既不加糖，也不煮汤中，直接放小碗中蒸，水开后15～20分钟即熟。
2.牛尾汤
做法一：牛尾加鹌鹑炖汤。牛尾炖鹌鹑，再加点红枣、枸杞、核桃、白萝卜，其他有益蔬菜等也可放，少放盐，不放油，每期化疗吃一条牛尾就可以。
做法二：一根牛尾分成四段，每次煮时只用一段，剩下的三段放冰箱冻着，随用随取。当天煮的这一段，当天吃完，一周约2～3次。
不是每周都吃，一般每次化疗后吃一根牛尾就行。水烧开，把牛尾巴放进去，焯水把血沫煮出来后，洗干净，放电炖锅炖5到6小时。可以加点胡萝卜、或者患者喜欢吃的蔬菜，不放油，少放盐，放几粒蒜，枸杞也可以放一点。
3. 香菇牛肉粥
香菇60克切丝，牛肉30克切丁，粳米50克，加水1000ml，煮到粥熟，再以食油，盐，味精等调料后煮3分钟即可食。每日一剂，分早晚服，适用于白细胞减少伴有体弱倦怠、胃口差者。
希望这份最全升白食谱能够帮助化疗后白细胞降低的朋友们，提高自身的免疫力，早日恢复健康。同时也希望大家能够在化疗期间得到家人和医生的关心和支持，共同战胜疾病。
大家还有什么不懂的或者想问的，都可以给我留言，我是血液科王茂生，关注健康，关注我。#白细胞减少##化疗患者##食谱##血液病科普#
