最近天热,人也懒了,嘴馋却不想在“热火朝天”的厨房汗拼,在开着空调的餐厅轻轻松松做点儿好吃的,这多惬意!今天的这款低脂鸡肉豆腐丸子就是在这种情况下诞生的。
鸡肉用的现成的,煮熟并调过味,打成碎末跟豆腐、胡萝卜混合;点睛之笔是凯撒沙拉酱,有浓郁的帕玛森干酪和浅浅的香草味道,让这道原本很平淡的豆腐丸子立马儿得到了升华。
我用的空气炸锅,喷了一点点橄榄油,烤出来的丸子酥嫩多汁,连一向只爱中餐的老妈都赞不绝口,儿子更是大加赞扬,老头儿啥也没说,只是一个劲地往嘴里捡丸子,我就感觉这丸子做少了,不够吃。
--【低脂鸡肉豆腐丸子】--
【材料】 韧豆腐1块,原味鸡胸肉100克,胡萝卜半根,小葱 3棵,玉米淀粉约30克,大蒜1头,德国冠利凯撒沙拉酱适量,盐1克,橄榄油少许
【制作】
1. 材料大合影;