10. 拌成均匀的鸡肉豆腐团,用手一攥能成形而不散不塌;
11. 取适量材料团成球状,大小如鸡蛋黄;先暂时放在盘中;
12. 这个鸡肉豆腐丸子用空气炸锅、烤箱、油锅均可制作,因为要做低脂的,所以用喷油壶往空气炸锅的炸篮里喷两下,有薄薄一层油防粘即可;
13. 将豆腐丸子码放在炸篮里,再在表面喷两下橄榄油,这样烤的时候易上色;
10. 拌成均匀的鸡肉豆腐团,用手一攥能成形而不散不塌;
11. 取适量材料团成球状,大小如鸡蛋黄;先暂时放在盘中;
12. 这个鸡肉豆腐丸子用空气炸锅、烤箱、油锅均可制作,因为要做低脂的,所以用喷油壶往空气炸锅的炸篮里喷两下,有薄薄一层油防粘即可;
13. 将豆腐丸子码放在炸篮里,再在表面喷两下橄榄油,这样烤的时候易上色;
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