食材准备:
里脊500克、冰糖50克、红烧酱油二勺、料酒一勺、醋一勺、生姜3-4片
做法步骤:
1.将将里脊肉切成块,用蛋液和淀粉裹匀。
2.热锅加油,将裹好淀粉的里脊肉下锅炸至金黄酥脆,捞出备用。
3.另起锅,放少许油,爆香葱姜蒜,倒入适量的白醋、糖、料酒、生抽和盐,调制成糖醋汁。
4.将炸好的里脊肉倒入锅中,翻炒均匀,让肉块裹上糖醋汁即可。
- 小贴士:炸肉时火不宜过大,以免炸糊。糖醋汁的比例可以根据个人口味适量调整
西兰花
食材准备:西兰花一颗,盐,油
做法步骤:
1.将西兰花洗净,切成小朵。准备一锅水,加入少许盐,烧开后放入西兰花焯水,焯至变色后捞出。
2.另起锅,放少许油,将焯好的西兰花放入锅中,翻炒均匀,加盐调味即可。
- 小贴士:焯水时间不宜过长,以免影响口感
芋头蒸排骨
食材准备:排骨,芋头,葱姜蒜,料酒,盐
制作步骤:
1.将芋头去皮切块,排骨洗净,葱姜切段备用。
2.将芋头块和排骨放入蒸锅中,加入适量盐、葱姜和料酒,大火蒸20分钟至熟烂,撒上葱花即可。
小贴士:
> 蒸排骨之前可以将芋头切成薄片,和排骨一起腌制一段时间,增加口感的鲜嫩。蒸熟后,可以撒上一些葱花和姜丝,提升香气
香煎盐焗鸡翅
食材准备:鸡翅,盐,黑胡椒,生抽
做法步骤:
1.将鸡翅洗净,抹干水分。
2.在鸡翅上撒上适量的盐和黑胡椒,淋上少许生抽,腌制片刻。
3.热锅加油,将腌制好的鸡翅放入锅中,煎至两面金黄,出锅即可。
小贴士:
> 煎之前,可以先用盐和黑胡椒腌制一段时间,增加鸡翅的味道。煎至金黄酥脆后,可以撒上一些香草碎增添风味
鱼香肉丝