番茄萝卜炖牛腩的营养,番茄胡萝卜炖牛腩小朋友吃的好处

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-07 08:10:18

7、下入牛腩翻炒上色

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8、继续加适量老抽翻炒上色

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9、加入两泵耗油翻炒提味儿

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10、把牛腩块倒出来不洗锅,再倒入少量的油炒番茄丁,炒的时候加一勺盐和一勺大蒜沫

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