泥鳅富含丰富的蛋白质、维生素和一些人体必备的微量元素, 尤其适合老年人及心血管病人食用。 泥鳅的做法多种多样,加上口感滑嫩,少骨刺,老少都爱吃,也可做下酒菜。我今天与大家分享水煮泥鳅的做法。操作简单,汤浓鲜,适合大众口味。
水煮泥鳅,材料:泥鳅500克,生姜10克、番茄2个,白糖3克,白酒10克,蒜米5克,小葱5克,酱油10克,油,盐适量。
做法:
1、 泥鳅滑溜不好*,所以要用开水汤死后才处理鱼肚,清洗干净控水;
2、生姜去皮切丝,番茄去皮切块,蒜米切碎,小葱切小段;
3、将处理好的泥鳅放入油、盐,白酒、白糖、生姜、蒜米、酱油腌制15分钟;
4、热锅放少量油,将泥鳅一条一条的(因腌制时会有些水不能直接倒入)放入锅里,煎三分钟(中间要翻面),不要煎得太久;
5、加入适量的热水,然后倒入之前腌制泥鳅的水汁,加入适量的盐,大火快速烧开,然后加入番茄,煮10分钟;
6、加入小葱,就可以起锅装盘了。
因为本人不喜欢吃辣椒,放了辣椒就只有辣味,吃不出鱼味了(喜欢吃辣椒也可放辣椒),大家觉得我做的水煮泥鳅怎么样呢?喜欢就收藏或关注吧,每天更新菜谱,总有你喜欢的菜。感谢您的阅读。