鱼是日常餐桌上常见的食材,分淡水鱼和海水鱼,不管哪种鱼味道都非常鲜美,营养丰富、脂肪含量低、蛋白质含量高,经常吃鱼有补钙、滋补、养肝、补血等功效,和禽畜肉相比较,鱼肉更加鲜嫩也容易消化,适合老人和孩子经常吃。家里有孩子吃鱼的频率相对较高,多数时候都是淡水鱼,偶尔吃一次海鱼孩子和他爸都说腥味太重,为了迎合他们的口味就尽量少买海鱼多买淡水鱼吃。
最近孩子爸不常出差,周末有空就和朋友一起去钓鱼,某天手气不错带了20多斤鱼回来,其中有一半都是小鲤鱼,小鲫鱼不适合炖汤也不适合红烧,最好的食用方法就是干炸,炸好的小鱼又香又酥又脆,酥得连鱼刺都能一并咽下,给孩子吃还不用担心被鱼刺卡,主意打定后就按这个食用方法把小鲤鱼炸一炸,炸好后给孩子爸当下酒菜直夸好吃。
准备食材:
小鲤鱼适量、花椒10粒左右、香醋几滴、食用油适量、盐少许、椒盐1勺、面粉适量、香葱半根
制作方法:
1、准备好所需的食材;
2、鱼清洗干净后,先去掉身上的鳞,再去除鱼鳃和内脏并洗干净;
3、鱼处理干净后沥干水分放大盆中,加入适量的盐、花椒和几滴香醋拌匀腌制10分钟左右,腌制后再炸鱼吃起来更加入味;