3、锅中少许油,加入蒜末、干红辣椒炒出香味。
4、开大火,将碗中的小半碗料水倒入,迅速将空心菜盖上防止炸锅。
5、翻炒几下,空心菜变软后即可出锅装盘。
——老井说——清炒空心菜,好吃又简单,其实炒很多青菜的时候,都可以用“料水”来炒,料水包裹着蔬菜,能让蔬菜快速地炒熟,颜色和营养都流失的比较少,是一个很不错的方法。
我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。
3、锅中少许油,加入蒜末、干红辣椒炒出香味。
4、开大火,将碗中的小半碗料水倒入,迅速将空心菜盖上防止炸锅。
5、翻炒几下,空心菜变软后即可出锅装盘。
——老井说——清炒空心菜,好吃又简单,其实炒很多青菜的时候,都可以用“料水”来炒,料水包裹着蔬菜,能让蔬菜快速地炒熟,颜色和营养都流失的比较少,是一个很不错的方法。
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