4.下面我们把鸡块冷水放入锅中焯一下水，水量要没过鸡块这样受热更加均匀，慢慢煮出鸡块中的血水和杂质，水烧开以后打出去浮沫，把鸡块倒出来用清水洗净上面的血沫，有血沫的话炒的时候容易粘锅，然后把鸡块捞出来沥干水分备用。
5.锅内多倒一些菜籽油，油温五成热时放入准备好的香料，开小火翻炒几下加入豆瓣酱20克一起翻炒，把料头爆香炒出豆瓣酱的红油。
6.然后放入控过水分的鸡块，颠锅翻炒给鸡块上色，颜色不够红润的话再淋入一点老抽，把颜色炒均匀，炒出鸡块中的水分让香料的味道渗入到鸡块里面，鸡块炒干、炒香以后开始调味。
7.加入食盐8克，料酒10克去腥，沿锅边倒入适量的清水，水量以没过鸡块为宜，大火烧开以后把土豆沥干水分倒入锅中，煮至汤汁再次沸腾转中火炖煮15分钟。
