3.一小把枸杞,用清水泡上;再准备适量的酒糟和红糖备用。
4.煲这种养生汤最好用砂锅,放入半锅清水,加入鸡蛋、红枣、当归、桂圆,先大火煮至沸腾 再转小火炖煮20分钟,炖出食材中的营养。
5.20分钟以后再放枸杞、红糖和酒糟,继续煮个两三分钟就可以了。
好了,这道温润滋补的当归红枣鸡蛋汤就做好了,尤其是体寒的女性,更应该适时多喝一些。
3.一小把枸杞,用清水泡上;再准备适量的酒糟和红糖备用。
4.煲这种养生汤最好用砂锅,放入半锅清水,加入鸡蛋、红枣、当归、桂圆,先大火煮至沸腾 再转小火炖煮20分钟,炖出食材中的营养。
5.20分钟以后再放枸杞、红糖和酒糟,继续煮个两三分钟就可以了。
好了,这道温润滋补的当归红枣鸡蛋汤就做好了,尤其是体寒的女性,更应该适时多喝一些。
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