西蓝花炒鸡脆骨
体质差，缺乏免疫力，感冒如家中常客般老是来找你串门，赶紧试试这道西兰花炒鸡脆骨，有效提升你的免疫力。
200克鸡脆骨 350克西蓝花 25克大葱
15克红椒 3克盐 4毫升料酒
3毫升生抽 3毫升老抽 5克蚝油
2克鸡粉
烹饪步骤
1 洗净的西蓝花切小朵。
2 洗好的大葱用斜刀切段。
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