粉条适合12岁孩子吃吗,小孩吃粉条有什么功效

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-05 14:08:54

大家好,这里是【美味厨娘宝宝】,宝宝每天都会给大家分享一道或者多道美食,感谢大家的观看与支持。今天宝宝给大家分享的是口感香糯Q弹,非常营养健康的【蒸粉条】的做法。

粉条适合12岁孩子吃吗,小孩吃粉条有什么功效(1)

一、蒸粉皮

1. 准备350克猪肉,先用刀切成小块,然后再剁成肉馅放入盆中备用。

(肉馅不需要剁得特别碎,带点颗粒,口感会更好一些。)

粉条适合12岁孩子吃吗,小孩吃粉条有什么功效(2)

2.肉末中加入适量的葱花和姜末,再加入一小勺花椒粉,再加入一勺料酒、一勺生抽和一点点老抽上色,最后加入适量的盐,然后用筷子朝一个方向搅拌均匀,搅拌至感觉有阻力上劲以后即可,搅拌好后腌制15分钟备用。

(辨别肉馅是否上劲有两个方法,一是感觉有阻力不容易搅拌,二是用筷子提起来能有点拉丝的状态。)

粉条适合12岁孩子吃吗,小孩吃粉条有什么功效(3)

3.三张粉皮,放在一个框子里,用手压成小块备用。

(要小心一点,防止手被划破。)

粉条适合12岁孩子吃吗,小孩吃粉条有什么功效(4)

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