火腿菜谱做法,火腿的做法大全简单好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-07 02:55:46

3、取出泡好的豆皮,折成长方形,从一边紧紧卷起。用锡箔纸包起来。

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4、放入蒸锅内,大火蒸10分钟,转小火蒸30分钟后取出。

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5、稍微晾晾后揭开锡箔纸,切薄片。

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6、怕*话可以刷上一层芝麻油,吃的时候淋上泡豆皮的卤汁就可以啦~

豆皮的营养功效

可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

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