茄子土豆在一起炒是绝配,土豆能够中和茄子里的油腻,平常我们总是要把茄子过油,软软糯糯的,非常好吃,但是现在人的饮食从健康来讲,去掉油腻,以清淡为主,更有利于身体健康。今天分享大家茄子的新吃法,不用大量的油,就能做出超好吃的酱烧茄子条,只要掌握2个秘诀,咸香下饭,非常诱人,看着和肉一样好吃。下面是这道菜的详细做法,喜欢的朋友一定要试一试。
【酱烧茄子薯条】
食材:茄子1个,土豆一颗,葱一颗,蒜3瓣,豆瓣酱1勺,白糖2勺,蚝油2勺,酱油2勺,盐适量,油适量
制作步骤
1、准备好食材。茄子挑选深色,清洗干净,可以去掉外皮也可以不去,土豆削去皮,洗净。
2、我这里把茄子皮去掉了,然后切成长条,土豆也切成长条,接下来开始煎8成熟。