夏季老年人吃什么最好,老年人夏天吃什么补充营养好

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-10 02:34:32

里边的绿豆来自东北,颗颗饱满,优选绿豆与冰糖精心熬制,小火慢炖,炖出绿豆的鲜香,搭配先进灌装工艺,锁住绿豆汤的营养和原汁原味,而且吃起来方便又快捷。

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天热不想吃饭的时候,或者又累又渴,都可以来一罐清淡香甜的绿豆汤,糖分很少,多喝一些也没事,补水又消渴,而且绿豆被煮得比较烂熟,对中老年人的肠胃也很友好。

3、酸枣仁丸

酸枣仁也是一味对中老年人有益的食材,营养丰富能安神,还可以入药,非常珍贵。奶奶常吃的三川归酸枣仁丸就因此得名,但它不只含有酸枣仁,还有多种营养,十分滋补。

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为让丸子的口味更加丰富,同时掩盖住酸枣仁部分酸涩的味道,它还加入蜂蜜调味,同时融合桑葚、黄精等食材,百分百真材实料制作,精细研磨,食材细腻易消化。

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由于未添加色素,丸子的色泽来自于食材本身,看起来黑乎乎的不太显眼,外皮裹一层金色的锡箔纸,好拿又好吃,口感酸酸甜甜的,睡前嚼上几颗,也许能让您睡得更安心。

4、裙带菜

夏日里的蔬菜也是中老年人必不可少的食物,生长在海里的蔬菜营养更为丰富,裙带菜长于深海,含有多种营养物质,对中老年人的身体有许多益处。

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