冬天可是个修身养性的好时节，不然怎么会有“猫冬”的说法呢。不过“猫冬”的同时也要注意营养均衡，可不要把自己吃成小胖子呦。
冬天风大、寒冷又干燥，所以咱们得多吃一些暖和的食物，考虑到大家吃多了肉，今天笋笋给小吃货们推荐个低脂快手又好喝的热饮，就是西餐厅里常见的玉米浓汤，不过笋笋这款可是低脂版本，不加面粉不加黄油，就连面粉过敏的小宝宝也能放心吃，可谓是老少皆宜啦。
土豆80g、玉米粒80g、牛奶125ml
胡萝卜少许、青菜少许
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