剩下的蛋白怎么吃简单,剩下蛋白可以做什么吃的东西

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-13 00:53:16

哈哈~经过我这两年的努力投喂,办公室那个鸡蛋只吃蛋白的小伙伴,终于不再对蛋白偏爱了!!

因为她连蛋白都吃腻了!!!

剩下的蛋白怎么吃简单,剩下蛋白可以做什么吃的东西(1)

每次剩下的蛋清,我总会习惯性给她蒸着吃、煮着吃、煎着吃...直到最近,她看到要用鸡蛋都会下意识皱眉~

嗐~看样子是不能再逮着她嚯嚯了,但是剩余的蛋清我们也不能浪费,于是我把它做成了这个

剩下的蛋白怎么吃简单,剩下蛋白可以做什么吃的东西(2)

芝麻薄饼

没错,我们从小吃到大系列又新添了成员~

你们光看图应该就能想象到这脆脆的口感,和芝麻浓郁的香味了吧~

剩下的蛋白怎么吃简单,剩下蛋白可以做什么吃的东西(3)

这东西复刻起来也不难,和杏仁瓦片类似,不过传统的配方里,粉类只用到了低筋面粉。

我做的时候,用玉米淀粉替代了一些分量,降低面粉的筋度。这样做出来的饼干,口感会更脆,也更好保存。

剩下的蛋白怎么吃简单,剩下蛋白可以做什么吃的东西(4)

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