6-12岁长高食谱,6-12岁儿童长高方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-15 14:34:09

2.腌好的萝卜丝挤压出里面的水分,团成丸子多粘几次淀粉滚成光滑的小圆球备用。

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3.锅内烧油,油温五成热时下入团好的萝卜丸子,开小火慢慢炸至丸子定型,丸子炸酥、炸成金黄色时夹出来控油。

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4.锅内留底油,倒入肉粒和姜末中火煸出里面的肥油,闻到肉香味以后倒入青豆翻炒几下,沿锅边加入适量的清水,开大火把青豆煮熟,加入鸡精2克、食盐2克,放入炸好的丸子转小火煨一会儿,汤汁即将收*时候就能出锅了。

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四、滑炒鱼片

1.将一块巴沙鱼片成薄片放在盆里,加入清水洗去残留的血水并沥干水分,加入一勺食盐、一勺鸡粉、一勺胡椒粉抓匀,再加入少量清水、少量鸡蛋清、少量玉米淀粉,继续顺着一个方向搅拌2-3分钟左右,然后放置腌制5分钟。

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