软烂鲜香的黄豆炖猪蹄就炖好了,猪蹄入口即化,黄豆软糯咸香,非常好吃。冬天我们的皮肤比较干燥,可以多吃猪蹄,补充胶原蛋白,防止皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,爱美的人士一定要吃。
炖猪蹄,想要软烂不油腻,就要掌握“2多3少”的技巧,保证非常好吃。
2多——多加醋和其它食材
①炖猪蹄加入一些醋,可以去腥解腻,吃起来更香,而且利于钙质的溶解,更好吸收。
②只用猪蹄,吃起来肯定会觉得油腻,多加一些其它食材,比如黄豆,可以吸收猪蹄的油脂,起到去油解腻的作用,还增加了营养。
3少——不放花椒、中途不加水、炖烂前不放盐
①俗话说“猪不椒,羊不料”,炖猪肉不能放花椒,花椒的香味浓郁,会夺去猪蹄自身的鲜味,不好吃。
②不管是炖肉还是炖汤,水都要一次性加够,中途不能加水,会影响口感。
③一定要等肉炖得软烂后再放盐,如果过早放盐,猪蹄不易炖烂,而且放多了味道太咸。一般是临出锅前再放盐即可,软烂又入味。
需要注意的是,不能用干黄豆直接炖猪蹄,就算是用高压锅炖,也不容易炖烂,必须提前泡软。猪蹄的处理记住3步,即刮毛、浸泡、焯水,保证没有腥味。
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