大头菜,又名诸葛菜、蔓箐、芥菜头、芥疙瘩等,它的地下根状块茎,因其味道苦涩,略带辛辣,不宜烹调,但却是腌菜的好原料。
襄阳大头菜,又称“孔明菜”,是用蔓菁加盐精心腌制而成的,是襄阳颇受欢迎的美食之一。据1986年第5期《中国烹饪·隆中食事趣谈》记载:腌大头菜是诸葛亮发明的,因此又名“诸葛菜”。可单独作菜,也可作为配料小菜食用。
相传诸葛亮当年曾在襄阳隆中隐居,在山上挖野菜时,偶得这种植物,蔓菁的茎块大得像萝卜,又涩又苦,还有一股特别冲人的辛辣味,谁也不愿吃,诸葛亮却把它当成了宝贝。他用开水一烫,放上细盐一拌就吃起来。
有一次,诸葛亮出远门,临走之前留下一盘拌蔓菁,回来后一吃,竟然变得又咸又脆,比竹笋还好吃。诸葛亮一想便悟出其中奥妙。新鲜的蔓菁不能现炒现煮,用盐多腌一些时间,添几滴小磨香油一拌,就可变成可口的小菜。从此,这种小菜成了诸葛亮的“发明”。
后来蜀军连年征战,在军中无菜下饭的时候,诸葛亮就带领人们腌制大头菜作为常备菜肴,也让这种做法延续至今,传承为襄阳人饭桌上必不可少的一种美味。
腌制后的大头菜外形为黄褐色,香脆可口,甜咸适中,细细品尝其中又有微微的酸味,不管是生着吃还是炒着吃都很不错。在襄阳,大头菜可以与很多其他菜品进行搭配食用。
襄阳大头菜需要经过3次的盐腌,去掉盐水,再经酱渍、复渍。因为盐所具有的高渗透压使大头菜细胞内外的可溶性物质交换,不仅去除掉大头菜中的芥辣味和苦味,还能在发酵作用下产生乳酸、乙醇、醋醇等等,从而使大头菜更具风味,口感更加细腻。