材料:鱿鱼,洋葱,青椒,油,盐,剁椒
做法:
1、洋葱切段,青辣椒切丝。
2、鱿鱼须切段。
3、准备两勺剁椒。
4、锅中放油,油热后放剁椒爆香。
5、倒入鱿鱼,翻炒至鱿鱼变弯后盛出。
6、锅中倒入少许油,油热后将洋葱爆香。
7、倒入青椒翻炒均匀,快熟时将鱿鱼倒入,翻炒调入少许盐即可。
蒜蓉虾
材料:大明虾,蒜子,青椒,红椒,盐
做法:1.大明虾去须,然后剖开,将虾尾摆入盘中,蒜子、青椒、红椒依次切碎。
2.锅入油,放入一半蒜蓉,翻炒至金黄色 关火。 再倒入剩余的蒜蓉拌匀,放半勺盐,翻炒均匀。 然后将蒜蓉倒入摆好盘的大明虾上。
3.锅入清水烧开,将虾放入锅中,盖锅盖,隔水蒸六分钟出锅。然后放入青、红椒碎。
4.将油在锅中大火烧热,淋在蒸好的大明虾上即可。
鲫鱼炖粉条
材料:鲫鱼500g、粉条适量、盐适量、食油500g、干红辣椒10个、花椒适量、生姜适量、料酒适量、香菜适量
做法:
1、鲫鱼宰*去内脏,洗净后下锅用油煎制两面金黄,油可以多放些。
2、盛出炸好的鲫鱼,放入切好的辣椒段、生姜,花椒炒香。
3、倒入酱油。
4、倒入清水,水可以多点,因为粉条比较吃水,倒入少许料酒、加入精盐。
5、放入洗好的粉条,大火煮开。
6、开锅后放入炸好的鲫鱼,改小火炖制20分钟。
7、烹入少许陈醋后,再炖制5分钟即可,最后撒上香菜。
西芹炒豆皮
材料:芹菜豆腐皮肉丝盐生抽料酒
做法1.芹菜切条,豆皮切条
2.肉丝加盐,生姜,生抽,料酒,腌十分钟
3.热油翻炒肉丝断生捞出,再加油炒芹菜、豆腐皮,加少许盐,然后混入肉丝,翻炒出锅。
蚝油嫩豆腐