原料：大米、胡萝卜、娃娃菜、鲜虾、干贝、葱、姜
做法：
1. 大米淘洗干净后，放入电饭锅中，直接加入开水煮40分钟；
2. 胡萝卜切丁，娃娃菜切丝，干贝泡发并撕成丝；
3. 鲜虾去头去壳，留虾仁，虾头和虾皮留着不要丢；
4. 锅里烧热后，加入葱花和蒜片，爆出香味以后。放入虾头和虾皮，用铲子把虾头的红油压出来；
5. 之后锅内加入烧开的热水，水不要加太多；
6.水烧开后用勺子把虾头和虾皮捞出来，再下入胡萝卜丁；
7. 待胡萝卜煮熟后，再下入娃娃菜，虾仁，和干贝丝（扇贝），等到虾仁变色就可以关火了；
8. 最后把煮好的虾仁青菜连汤一起加入到电饭锅里，再熬7-10分钟就可以出锅啦。
功效：干贝营养价值很高，含有丰富多样的氨基酸、蛋白质、碳水化合物、锌等多种营养物质。鲜虾也是富含钙质的食物，有益于宝宝身体健康，促进宝宝生长发育。
内容来源于妈妈网网友小小思妈咪
【双孢菇胡萝卜肉粥】
原料：大米、胡萝卜半截，双孢菇数个，姜少量，瘦肉100克左右
做法：
1. 胡萝卜切丝，双孢菇切片，姜切丝；
2. 瘦肉切小条，可加少许水淀粉腌制；
3. 大米淘洗干净放锅内煮至八成熟；
4. 粥里加入瘦肉、胡萝卜、双孢菇煮十五分钟；
5. 之后加入少许花生油、姜丝、盐，然后搅拌均匀即可。
功效：双孢菇属于菌类，菌类营养丰富，富含蛋白质，碳水化合物，平时多吃菌类还是好的，能增强身体免疫力，这款粥适合八个月以上的宝宝吃～
内容来源于妈妈网网友冬萍""
【香菇核桃鳕鱼粥】
原料：鳕鱼片、粳米、核桃仁、胡萝卜、青豆、玉米粒，柠檬半个
做法：
1.挤出柠檬汁腌制鳕鱼肉片10分钟；
2.香菇、胡萝卜切丁备用，核桃剥出核桃仁备用；
3.鳕鱼片切丁；
4.把香菇、胡萝卜、玉米、青豆、鳕鱼丁、粳米、核桃仁一起放入电压力锅，加入适量的水，按煮粥键煮熟；
5.最后倒入适量芝麻油即可。
功效：鳕鱼特别适合宝宝添加的鱼肉辅食，含有多种维生素以及钾、磷、钙等矿物质，特别是DHA等多种人体必需氨基酸，对宝宝大脑和神经发育都非常好。
内容来源于妈妈网网友彤馨妈咪
【百合山药排骨粥】
原料：猪排骨、鲜百合、山药、姜片、香米、盐
做法：
1.排骨冲洗净，斩成小段，然后焯水，捞起洗净，沥干水；
2.把排骨放入锅内，放入姜片和适量水，水要一次性放好，煲至排骨出味，约一个小时；
3..香米洗净后用温水浸泡，备用；
4.山药去皮，洗净，切片；
5.新鲜百合洗净，用淡盐水泡几分钟，然后捞出，冲洗干净；
6.熬排骨一个小时左右放入山药和香米，中途偶尔搅拌一下，避免粘锅底；
7.最后加入鲜百合，百合煮熟后，放入适量盐调味，即可出锅食用。
功效：山药有很高的营养价值，具有调节睡眠、润肤美容、提高免疫力等功效。而鲜百合具有润肺止咳、润肤防衰、宁心安神等功效，是很适合冬季食用。
内容来源于妈妈网网友莫愁hr
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