产妇可以吃青瓜炒肉吗,坐月子能吃黄瓜炒肉片吗

秋葵炒肉

秋葵中含有一种黏性物质以及各种糖分和蛋白质，所以在平时多吃能够有效的帮助身体进行消化，这对于增强抵抗力、保护肝脏以及调整脾胃有着很好的效果，特别适合哺乳期胃口不佳的妈咪们食用；也是一种非常好的美容淡疤的食物

只是秋葵比较偏寒性，所以肠胃比较虚寒，或者是经常腹泻的人不要多吃，还有对于这种过敏源过敏的人禁食。

青瓜炒肉

单独吃青瓜也许有点清淡，但是和肉片一起炒，显得香而不腻起来。