今天给大家分享一款用鲜虾做的美食,鲜虾的做法有很多种常见的有爆炒或清蒸,今天分享的是创意蒸法在清蒸虾的基础上搭配了粉丝,粉丝用绿豆做成富含膳食纤维、蛋白质、铁和钙等物质,用清水浸软或用锅煸炒后再蒸,有很好的吸味性,它能吸收虾的鲜味,吃的时候不仅鲜美还非常有嚼劲。
用这个方法来蒸虾将这两个食材融为一体,粉丝融入鲜虾的鲜味再加入调料汁,口感鲜美好吃虾肉也比较嫩,你一定要试试!对于健身的人群来说虾是一个特别好的食物不仅鲜美,而且低脂高蛋白。对于家里有小孩的家长来说也要经常烹饪一些虾给孩子吃,因为虾比较补钙!下面就和大家分享具体的烹饪方法。
食材与配料:虾、粉丝、生姜、葱、蒜瓣、生抽一勺、蒸鱼鼓油一勺、黄酒少许、醋一勺、香油少许、清水少许
1.虾用牙签挑去虾线,虾头前面的位置用剪刀剪去,粉丝泡发,生姜和葱切丝,蒜瓣切碎。
2.虾放入碗中加入黄酒、生抽、姜丝、葱腌制。