见到糯米糕团就走不动的人,对那种软甜糯是永远都吃不够,每次在超市里或者糕团店见到,都会买一点白色绿色的或者白红混合的,拿回家吃吃吃。
自打学会在家用面包机做糯米团,更是得心应手。将蒸熟或者长时间浸泡后的糯米,倒入面包机,按下“年糕/糯米团”程序。然后它就开始工作了,自己该干嘛就干嘛去。
自动完成后的滴滴声响起时,热乎乎香喷喷的糕团就做成了。喜欢夹馅的,就擀开放点馅料,卷起即成有馅的糯米糕团。
今天做个红豆糯米糕卷,又甜又香又软还嚼劲十足。
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。但是糯米黏滞,难于消化,不宜一次食用过多,宜加热后食用才好。
【红豆糯米糕】
糯米糕皮料:糯米280克,水230克,甜菜根粉6克,白糖20克。
馅料:熟的蜜红豆半碗,椰蓉适量。