奶酪怎么吃最好吸收,奶酪怎么正确的吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-26 23:49:18

很多宝妈们都已经吃上新鲜的栗子啦,都催着我们赶紧出栗子的菜谱,好让宝宝也能尝尝新鲜时令的栗子。这就响应大家的呼声,做成美味的小丸子,还搭配了补钙的奶酪,营养和口感都加倍~

奶酪怎么吃最好吸收,奶酪怎么正确的吃(1)

今天之前的你一定不知道,奶酪还可以这样吃!搭配山药和栗子,粉粉糯糯的夹杂着奶酪的香,口感很顺滑。另外,山药也是宝宝不可多得的养胃好物哦,蒸着吃腻了搓成小丸子,说不定宝宝更喜欢哦!

奶酪怎么吃最好吸收,奶酪怎么正确的吃(2)

还记得我们给大家说过的,挑选奶酪的法则吗?低钠高钙,钙钠比大于1的最好。

奶酪怎么吃最好吸收,奶酪怎么正确的吃(3)

菜名:奶酪栗子山药小丸子

月龄:9月

食材:栗子50g、山药100g

辅料:菠菜少许、奶酪一块

工具:蒸锅、普通锅、料理杯、研磨碗

奶酪怎么吃最好吸收,奶酪怎么正确的吃(4)

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