寒露之后,天儿就更加凉了,及需一些温暖的美味来告慰身体。豆妈近来偏爱吃素,所以这个时候也很愿意折腾一下,把素菜做成比较“高大上”的样子。
都说秋季适合养生,而在养生的著多菜肴里,尤以豆制品是一年四季都存在的,比如豆腐,比如豆腐叶(嗯,你们那里是叫千张还是叫豆腐叶?)。
豆腐叶继承着豆制品的优良传统,富含卵磷脂及丰富的优质蛋白,是个补益清热的养生好食材。吃法百变,凉拌、炒、炖、包饺子,都可以。所以在折腾豆腐叶的时候,我便忆起了豆腐叶卷金针菇的好法子。
与经典的培根金针菇卷很是类似,只不过将培根换成了豆腐叶,卷好,煎一煎,再加以调好的酱汁烹煮好即可。
做法上没什么难度,吃起来豆腐叶特有的干香,夹杂着爽嫩的金针菇,上面裹满了酱香汁,口感香浓又别有风味。
直接吃,或者当下饭菜,都是很不错的呢。
豆腐叶金针菇卷【准备食材】:
豆腐叶、金针菇、大蒜、葱花、干辣椒
【必备工具】:牙签