谷雨后，木瓜正当季，教你4种做法，香甜可口，营养丰富滋补养人。四月剩下的时间不多了，随着谷雨时节的到来，春天的脚步慢慢地远去，人们开始为迎接夏天做准备。虽然现在处于春末夏初的时候，不过该有的水果还是一样不少，芒果、菠萝、草莓等等各种时鲜水果让我们大饱口福。此时，除了以上这些水果，还有一种不怎么起眼的水果开始上市了，谷雨时节，这水果正当季，它就是木瓜。木瓜的人气好像没有芒果、草莓的高，这可能和它的味道有关吧！与芒果比起来，它的甜味不足，口感也没有芒果的那样细腻，所以不少人觉得它吃起来不够味，有的人甚至觉得它淡而无味，其实它的汁水还是挺足的，味道甜而不腻。
很多人还是很熟悉木瓜的，它是健脾消食、美容养颜的绝佳水果，维A和维C是香蕉西瓜的5倍，尤其是维C含量比苹果高出48倍。另外它含有一种特殊的木瓜酵素，能够分解肉类蛋白质，饭后食用可以帮助消化。至于其它的营养成分含量也很高，可以算得上是水果中的王者。不喜欢吃生木瓜没关系，今天分享木瓜的4种做法，操作没什么难度，但是味道没得说，尤其是女性朋友别错过，毕竟木瓜可是很好的滋补养人的水果哦，用它做的美食可谓“美容圣品”，一起来看看吧！
一、木瓜银耳汤的做法
食材：木瓜半个、银耳四分之一朵、黄冰糖一块、枸杞五六颗
制作步骤
1、将银耳提前两个小时浸泡，清洗干净，然后撕成小朵放入高压锅中，加入适量清水炖煮上四五十分钟。
2、趁着煮银耳的这段时间，取半个木瓜，去掉瓜子和瓜皮，用刀将里面那层瓤刮掉一层，然后把木瓜肉切成小块。
3、银耳煮上四五十分钟以后，已经出胶，变得粘稠，这个时候加入黄冰糖，搅拌均匀，放入切好的木瓜。
4、盖上锅盖，继续熬煮上五分钟，这个根据锅的情况定夺，盛出来放入碗中，撒上枸杞，就可以开动了。
二、木瓜奶昔的做法
