午餐适合吃什么食物,午餐适合吃些什么

除了我做的这三道菜以外，还搭配了一袋小鱼花生米，香酥可口。主食是白米饭和七色糙米饭，混搭吃法，适当给家人换换口味。

家常饭菜，营养健康，做法也不难。有荤有素，午餐晚餐都适合。

在家里做饭，只要食材靠谱，做出来的饭菜更香也更健康，怎么吃也不会腻。

您好，这里是魔多厨房，我是多妈！全职妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的全职妈妈生活，过得简单而美好！希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验，感谢您的支持和鼓励！