家人想吃肉包子,包子皮和馅料怎样做好吃又营养,分享我的做法
上周,我丈夫说:“很久没吃肉包子,要不周末包包子做早餐?”在我的印象里,我丈夫爱吃馒头,对肉包子的兴趣一般。现在他主动想吃肉包子,当然要行动起来给他做肉包子了。
以前,女儿在家吃早餐,女儿会说想吃什么,我按照女儿的要求做早餐。女儿上大学后,我感觉我可以自由发挥了,经常做白馒头和白面包。或许连着一周都吃白面包白馒头,我丈夫想吃点肉了。上周周六,我去超市买了猪上肉、大葱和金针菇做包子馅料。很多人做肉包子,猪肉通过加水来达到鲜嫩多汁,这次肉馅没有加水,而是加了金针菇,金针菇会让肉馅吃起来鲜美,还会给肉馅带来嫩滑的口感。
包子皮用了玉米面和中筋面粉和面,多吃玉米对人体有好处,玉米面是由玉米经过加工而成的面粉,玉米面含有丰富的营养素,玉米面可以做窝窝头、煎饼等面食,但玉米面中的蛋白质不具有形成面筋弹性的能力,玉米面要与面粉混合才能做成发酵面食和发酵点心。