【食材准备】
黑豆嘴儿适量
绿豆嘴儿适量
红柿子椒一个
烤花生一小把
生姜一块
大蒜三瓣
生抽适量
香油几滴
香醋适量
蚝油少许
自制油泼辣子少许
【制作步骤】
1. 准备好原材料。
2. 花生用擀面杖擀成碎瓣,可以是烤花生,也可以是炸花生,先将花生的皮去掉再擀;红柿子椒切成碎丁;生姜和大蒜切成末。
3. 锅里加入适量水烧开,加入适量盐,先放入黑豆嘴儿煮一两分钟,然后加入绿豆嘴儿煮熟后捞出。煮的时候将表面浮起的豆壳捞出不要。
4. 适量生抽、凉开水、少许蚝油、香醋、几滴香油,调成汁,喜欢辣的放一点油泼辣子。
5. 煮好的豆嘴儿、红柿子椒粒、碎花生放一起,倒入调料汁拌匀即可。
小贴士:
豆嘴儿不要煮太久以免损失营养,煮熟即可。
第九道:手撕茄子
【食材准备】
长茄子 2个
泡椒 1个
大蒜 2瓣
自制辣椒油 适量
生抽 适量
蚝油 少许
香醋 少许
凉开水 适量
小葱 适量
【制作步骤】
1.准备好食材。
2.将长茄子清洗干净,放入微波炉里,高火4分钟。
3.取出来,撕开。再放入微波炉,高火两分钟。
4.大蒜切成末,泡椒切成小圈,小葱切成寸段后切成丝。
5.做凉拌汁:用一个小碗,加入一勺自制辣椒油、一勺香醋、半勺蚝油、三勺生抽、四勺凉开水,搅拌成调料汁。(喝汤的小白勺,这里主要说的是比例,至于多少要根据茄子的多少来定)
6.将叮好的茄子撕成条,摆盘。
7.将做好的凉拌汁淋入拌匀即可。