健身吃的牛腱子肉做法,牛腱子健身餐做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-24 12:56:05

步骤6:再倒入一点生抽酱油和少量的老抽酱油,生抽酱油可以帮助提鲜增味,味道又比较淡,多放点也无防,老抽酱油主要是为了帮助上色,只需要一点点,如果干黄酱准备的多,也可以省略老抽酱油;

健身吃的牛腱子肉做法,牛腱子健身餐做法(9)

步骤7:放入黄冰糖(换成普通冰糖也可以),因为汤多,所以冰糖多放点;

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步骤8:放入干黄酱,这里大约有125g,是干黄酱,一般超市的调料柜台都有,袋装的,摸起来硬硬的那种;

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步骤9:把步骤3里煮过的牛肉块放到砂锅;

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