秋天，正是吃板栗的时候，吃起来粉糯可口，非常美味，然而，很多人不知道的是，板栗有“3大死对头”，两者切记不能同食，多吃一口，都是对身体的伤害，为了你和家人的健康着想，务必了解其中的原因，别不当回事。
那是什么食材不能跟板栗一起食用呢？
1、鸭肉 板栗：板栗与鸭子一起煮，适量食用一般不会中毒，但如果大量食用的话，可能会引起胃肠道不适，进而出现腹胀、腹痛、腹泻等不良表现，过量食用可能会引起食物中毒。
2、豆腐 板栗：两者所含成分不会冲突，也没有相克问题，但是不宜多吃，板栗中的淀粉较多，而豆腐中的蛋白质较多，吃多了不容易消化，有可能会引起腹胀的情况
3、羊肉 板栗：板栗性温，羊肉性温热，如果一起食用可能会导致上火，出现呕吐、不易消化等症状。
推荐食谱：老母鸡炖板栗
主要食材：半只老母鸡、板栗、大葱、生姜、香菇
具体做法：
1、准备半只老母鸡，洗干净之后，直接放在案板上，把它切成小块，全部切好之后，装入大一点的碗中备用。
