秋葵适合男人吃还是女人吃,秋葵适合男人吃还是女人吃呢

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-09-02 01:54:37

4.准备好葱姜和红辣椒一起洗净。

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5.把姜切丝、大葱切段、红椒切小块。

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6.锅中烧开水加盐放入秋葵汆煮3分钟,秋葵煮至颜色变深捞起过凉水。

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7.将秋葵切成薄片。

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