胡麻油怎么吃效果最佳,胡麻油五种正确吃法

预热烤箱到170度，放在中层烤20分钟就好了，也可以用电饼铛。平底锅做的话请用中小火，多多注意翻面，口感和烤箱做的会有差别。最好还是用烤箱或者是空气炸锅，烤箱与空气炸锅做出来的效果差不多。

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