黄鱼有大小黄鱼之分,二者和带鱼一起被称为中国三大海产。小黄鱼体小而鳞片大,嘴尖。小黄鱼肉嫩且多,肉呈蒜瓣状,刺少,味鲜美。
小黄鱼不仅肉质鲜嫩,其含有优质蛋白质,矿物质,脂肪,维生素B1、B2,及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。家里有老人和孩子的可不要错过!
小黄鱼怎么做最好吃?几十年来第一次知道,上桌就抢光,太香了,哈妹今日分享给烹饪正宗的湘味小黄鱼的做法,简单易学,开胃下饭!
湘味小黄鱼配料:
小黄花鱼500克、盐10克、老抽15ml、黄酒30ml、葱1根、蒜4瓣、西红柿半个、剁椒100克、糖3克、生抽30ml、姜50克、生粉适量
烹饪步骤:
1.小黄花鱼去内脏清洗干净,拭去水分。葱切成葱花,姜切成小丁,蒜切成片状。
2.小黄花鱼用10克盐、一汤匙生抽、二汤匙黄酒腌制15分钟。
3.腌制完成的鱼,拭干水分,鱼身薄薄抹上一层生粉。