鸡里脊肉怎么腌制嫩,鸡胸肉里脊片怎么腌制才嫩才膨大

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-09-06 18:12:36

2 里脊肉切丝,用葱姜末、水淀粉、料酒拌匀,腌制5分钟(关键步骤来了,肉丝用淀粉腌拌才够嫩,千万别省略。鸡肉、牛肉都可以这样操作哦!)

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3 炒锅放植物油,油温4成热,下四季豆中小火翻炒,待四季豆表面起泡基本就熟透了,铲出备用

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4 利用锅内余油,放入腌制好的肉丝翻炒,待肉丝变色,加入味极鲜酱油炒匀(要点:火不要太大,滑炒)

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5 放入炒好的四季豆,翻炒几下

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