18种谷物杂粮饭的做法,杂粮饭的做法最正宗的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-09-06 18:18:06

18种谷物杂粮饭的做法,杂粮饭的做法最正宗的做法(1)

刚一立夏,我们这里的温度就从20多度一下子升到35度以上了,今天又下了一场小雨,实在是闷热难耐呀!这样的天气,每天在厨房做饭就成了我最头疼的事情。

尤其现在特殊时期,每天下班回来,一进门,孩子就给我喷撒酒精全身消*,然后就去洗澡换衣服,再到厨房里做饭。通常在厨房里呆十几分钟,就是一身汗,更别说做顿完整的饭菜了。叫外卖吧,虽说省事,但不能天天吃,偶尔吃一次还行。所以,最近琢磨了几道简单省事又好吃的懒人焖饭。

18种谷物杂粮饭的做法,杂粮饭的做法最正宗的做法(2)

说起焖饭,最常见的做法就是把各种蔬菜,肉类搭配在一起和米饭一起焖熟,饭菜一起出,既营养又好吃,简单省事儿。夏天犯懒不想进厨房,我就会挑几种孩子喜欢吃的食材和米一起下锅,煮一锅焖饭,饭菜都有了,还特别入味好吃。

以下4道懒人焖饭的做法,只要一个电饭锅,就能做一顿饭,天热了这样做,真的错不了哦~

第一道:鸡翅香菇焖饭

鸡翅与香菇,这是一个特别美味的搭配组合。鸡翅里的油脂,在焖饭的过程中释放出来,让米粒变得饱满,入味,香菇更是越嚼越香,让人吃了一碗还想再来一碗。

18种谷物杂粮饭的做法,杂粮饭的做法最正宗的做法(3)

食材:鸡翅5个 大米400克 香菇8个

1,鸡翅对半剁开,香菇去蒂切成块状,姜切碎,葱切粒。

2,热锅放油,下入鸡翅小火煎至两面微黄,下入姜沫,葱白爆香,下入香菇翻炒均匀。

3,调入1勺老抽,1勺生抽,1勺蚝油,3克盐,半勺白糖,翻炒至鸡翅均匀上色,关火。

4,先把大米清洗干净,放入比平时煮饭少些的水,把炒好的鸡翅香菇倒入锅里。(因为炒好的鸡翅里有少许汤汁,所以煮饭的水要少放些,连水带汤汁一起跟平时煮饭的水一样多就行了)

5,盖上锅盖,按压煮饭键,待程序结束后,打开锅盖,用勺子把米饭翻拌均匀,撒上葱花,香喷喷的鸡翅香菇焖饭就做好了。

18种谷物杂粮饭的做法,杂粮饭的做法最正宗的做法(4)

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