7、压力煲设定15分钟即可,红豆都压的烂
8、煮好后开盖,质地较浓稠,因为我是当作早餐,所以不能吃的太稀不饱肚子~配点咸菜/加点糖就能吃啦
9、每天一碗十分健康养生哦~
10、成品图
小贴士
小科普帖士:粥是指在较多量的水中加入米/面,或这个基础上再加其他食物/中药煮至汤汁稠浓,水米交融的一类半流质食品。其中,以米为基础制成的粥又叫稀饭,以面为基础制成的粥又称糊。而羹,是指汤汁稠厚的一类膳食,较之汤要浓稠些,故又有称为浓汤的。煮熟带汁的蔬菜也叫羹。 所以我们这个还是叫稀饭啦~
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