大家好,我是梅子,今天分享给大家一个花生米,最好吃的做法,香甜酥脆又简单,可以拿它给孩子当零食,又可以给老公当作下酒菜,做一次可以吃上十天半个月的,下面是详细的做法和所需食材,大家一起来看看吧。
要说花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品。花生的吃法很多。可生食,也可油炸,可炒、可煮,从佐餐的佳肴到下酒的小菜,小小花生是无处不在。
准备一斤花生米放入盆中,然后在里面打入两个鸡蛋,加入三克的食用盐,两克的孜然粉,再少放入一点点的白糖,给它搅拌均匀,让每一粒花生米都沾匀鸡蛋液就可以,接着再准备230克的面粉,分次少量的倒在里面,将它们搅拌均匀,刚开始花生米会有点成坨,这个没有关系,我们接着往里面倒干面粉边倒边搅。
直到最后每一粒花生米都沾匀干面粉,颗粒分明就可以,再将它摇晃摇晃,让多余的干面粉掉下一点,这样就可以。
接着在炒锅里放入适量的大豆油,油温五成热,下入花生米,炸花生米的时候一定要记住调小火,期间用勺子给它勤搅动搅动,让它受热均匀,这样才能熟的更好,四分钟左右,这个花生米没有噼里啪啦的响声,而且表面全呈金黄色,这就说明已经熟好了,我它捞出来一下油一下油,可以在盘子底部垫入两张吸油纸,将花生米倒在上面,这样可以吸出花生米,上面多余的油分。
这个脆皮花生米就做好了,咸香酥脆,真的非常好吃,闲暇之余用来当零食很不错,也可以用来当作下酒菜,做一次可以吃上好多天,大家有时间可以试一试哦。
好了,今天的酥脆花生米,梅子就和大家分享到这里,你学会了吗?我们没天见!